In unserer Beratung stehst du als einzigartiges Individuum im Zentrum. 

Entdecke die Freude an einem gesunden, ausgewogenen und energievollen Lebensstil - ohne Verzicht & Einschränkungen im Alltag.

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Unsere Gruppentraining sind ein bunter Mix aus Kraft-, Ausdauer- und Koordinationstraining.

Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, jedes Fitnessniveau wird individuell gefordert & gefördert. Dich erwartet ein energiegeladenes Training und viel Spass in einer motivierten Gruppe.

Das Personal Training ist ein individuell auf deine Bedürfnisse, Wünsche und Zielsetzungen abgestimmtes 1:1 Training.

Dein Leistungspotential wird erhöht, du erzielst spür- und sichtbare Erfolge im Bereich deiner Figur und nicht zuletzt wird dein Wohlbefinden nachhaltig gesteigert.​

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In der Einkaufsberatung geht es in erster Linie um Wissensvermittlung. Wir zeigen dir worauf es bei der Interpretation von Zutaten- und Nährwetetabellen ankommt und geben dir hilfreiche und einfache Tipps mit auf den Weg für deinen nächsten Einkauf. 

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Unsere Goldenbody Member Area erlaubt es dir Goldenbody jederzeit per Videoformat dabei zu haben und zwar unabhängig von Ort und Zeit.

Deine kleinen Motivationshelfer hast du somit immer zur Hand.

Mit uns kannst du regelmässig und abwechslungsreich von Zuhause aus trainieren.

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Unsere Camps sind unvergesslich und einmalig. Zusammen erleben wir mehrere Tage als Gruppe, trainieren, essen, tauschen uns aus und arbeiten an uns. Vorträge, Workshops und weitere Highlights vertiefen dein Wissen und lassen dich so das gelernte auch Zuhause im Alltag wieder integrieren.

Nutze die Chance aus dem Alltag auszubrechen.

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Dieser Retreat ist ein Geschenk für deine Seele, deinen Körper und deinen Geist. Du lernst in diesen Tagen dir Zeit für dich selbst zu nehmen, ein gesundes und starkes Mindset auf zu bauen, deinen Körper zu akzeptieren und verstehen, in Bewegung zu kommen ohne Leistungsdruck, deinem Körper und Geist etwas zurück zu geben und zu regenerieren. Wir werden uns täglich bewegen, in Workshops Blockaden lösen und bei Meditationen näher zu uns finden.

Die 4 Week Challenge - Summer Body wanted ist für alle ideal die in kurzer Zeit maximale Resultate erzielen wollen. Wir helfen dir in Shape zu kommen für die anstehende Sommersaison. Ziel ist es den Körperfettanteil zu reduzieren und deinen Körper zu straffen und stärken. Du gehst mit mehr Definition aus dieser Challenge und fühlst dich wohler in deiner Haut. 

Fühl dich endlich wohl in deiner Haut!

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