So läuft dein erstes Personal Training ab
Viele unserer Kunden sind vor dem ersten Personal Training extrem nervös. Sie haben Angst zu versagen, sich zu blamieren oder "zu schlecht"
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Laura Müdespacher
14. Sept. 20193 Min.
1700kcal bei schönster Aussicht verbrennen
Ok zugegeben der Titel ist etwas catchy 😝 Aber so habe ich dich mal hier hin gelockt und wahr ist der Titel übrigens auch. Da ich eher...
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Laura Müdespacher
31. Mai 20192 Min.
Warum du dein Ziel wohl nie erreichen wirst. Gewichtsabnahme ohne den gewünschten Erfolg
So jetzt mal Klartext. Immer und immer wieder habe ich Frauen bei mir in der Beratung. Jede einzelne füllt vor unserem Erstgespräch einen...
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Laura Müdespacher
3. Apr. 20192 Min.
So findest du deinen passenden Personal Trainer/in
Immer wieder werde ich von Leuten die in der ganzen Schweiz wohnen gefragt wie sie denn einen richtig guten Personal Trainer finden. Nun,...
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Laura Müdespacher
13. Okt. 20182 Min.
5 Dinge die fite und schlanke Leute tun
Ein gewagter Titel, doch was ist dahinter? Was machen schlanke und definierte Leute nur anders? Sind es Stunden im Fitnessstudio? Essen...
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Laura Müdespacher
9. Okt. 20182 Min.
Tipps für die richtige Sportbekleidung bei kalten Temperaturen
Der Herbst und auch schon bald der Winter sind da und mit ihnen auch die zunehmende Kälte❄️🍁 Nässe oder eisige Kälte halten einen oft...
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