Laura Müdespacher5. Apr. 20191 Min.Macadamia Chia PuddingDieser Pudding sorgt für ein frisches Geschmackerlebnis und ist dazu auch noch vielseitig einsetzbar: zum Frühstück, als Dessert oder...
Laura Müdespacher15. Feb. 20193 Min.Wassereinlagerungen - wie sie entstehen und was du dagegen tun kannstWassereinlagerungen Morgens wacht man auf, die Augen ein bisschen geschwollen, manchmal das ganze Gesicht. Der Ring klemmt und im Laufe...
Laura Müdespacher31. Jan. 20192 Min.Makronährstoffe: Kohlenhydrate, Proteine und FetteKohlenhydrate: Kohlenhydrate sind ein Makronährstoff und ein wichtiger Energielieferant🏃🏼♀️ KH werden in unserem Körper immer zu...
Laura Müdespacher6. Jan. 20192 Min.Gesunde Muffins ohne Zucker und zugefügtem FettGestern stand ich in meiner Küche mit dem Drang etwas zu backen. Ich habe mich von verschiedenen Blogs inspirieren lassen und trotzdem...