8 WEEK CHALLENGE 4.0

 

28. JUNI 2021 - 23. AUGUST 2021

Die 8 Week Goldenbody Challenge bietet dir eine Rundumbetreuung mit diversen Trainings, einem persönlichen Ernährungsplan, Fitnesstests inkl. Ist-Aufnahme deiner körperlichen Verfassung zum Start und Ende der Challenge. Du erhältst regelmässige Inputs mittels exklusivem Chat, damit wir deine persönlichen Ziele erreichen und du top motiviert bist und bleibst. Während diesen 8 Wochen verhelfen wir dir zu einem neuen Körpergefühl und vermitteln dir viel Wissen über Ernährung und Training, sodass du messbare Fortschritte machst. Wir bringen dich in Topform und du wirst deinen Körper in dieser Zeit völlig neu kennen lernen und viel über Ernährung und dein optimales Training erfahren. 

INHALT

  • Kickoff Event

    • Ermittlung Ausgangslage​
       

  • 2 Online Events

    • Q&A mit Laura​

    • Kochen mit Laura
       

  • Austausch

    • klären von Fragen im exklusiven Whats App Chat
       

  • Zugang

    • Goldenbody App und Online Plattform
       

  • Gruppentrainings (frei wählbar)

    • 3x pro Woche vor Ort

    • 3x Videos online
       

  • Vorträge auf Online Plattform

    • Ernährungsgrundlagen​

    • Körpertypen
       

  • Guides

    • Online Einkaufsberatungs Guide

    • Mini Guide
       

  • Rundum Betreuung
     

  • Schlussevent

    • Endbesprechung inkl. Fitnesstest und Zielkontrolle

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Wichtige Termine

28. Juni 2021 - Kickoff Event im Golden House

  • Vorstellungsrunde

  • Erklärung Ablauf der nächsten 8 Wochen

  • Ziele definieren

  • Fotodokumentation

  • Kalipermessung

  • Erstellen Plan in der App

  • Fitness Test

 

Gruppe 1: 18:00 Uhr

Gruppe 2: 19:00 Uhr

Mitnehmen: Sportkleidung und Handy

7. Juli 2021 - Online Q&A mit Laura

  • Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr

4. August 2021 - Online Kochen mit Laura

  • Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr

23. August 2021 - Schlussevent im Golden House

  • Zielüberprüfung

  • Fotodokumentation

  • Kalipermessung

  • Fitness Test

 

Gruppe 1: 18:00 Uhr

Gruppe 2: 19:00 Uhr

Mitnehmen: Sportkleidung und Handy

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Voraussetzung

  • Du bist mindestens 16 Jahre alt

  • Auch für Vegetarier und Veganer geeignet

  • Für alle Fitnesslevels

  • Keine Erfahrungen notwendig

  • Kein Abo bei Goldenbody notwendig

Preise & Anmeldung

Die Challenge kostet dich CHF 999.- für Dienstleistungen und Produkte im Wert von CHF 2'195.-.

PS: Mit der Anmeldung bestätigst du, dass wir während der 8 Week Challenge Storys und Bilder auf Social Media und weiteren Kanälen teilen dürfen. Bei den Vorher/Nachher-Fotos werden die Gesichter natürlich unerkenntlich gemacht. Wenn du das nicht möchtest, teile es uns bitte schriftlich an support@goldenbody.ch mit. 

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