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Gesunde Protein Wähe

Was gibt es perfekteres als eine gesunde Wähe? Sie ist so einfach, schmackhaft und trotzdem nährend. Mit einem Salat oder einer Suppe ergibt sie eine super Hauptmahlzeit 🤤




Zutaten:

- 1 Kuchenteig (z.B. von YOU Migros)

- ca 6 Äpfel

- 2 Chiefs Protein Pudding Vanille

- 3 EL gemahlene Nüsse

- 1 EL Zimt



- eine Wähenform mit dem Kuchenteig auslegen

- den Kuchenboden mit einer Gabel einstechen und die gemahlenen Nüsse darauf verteilen

- Äpfel in Scheiben schneiden und auf dem Boden drapieren

- Zimt darüber streuen

- Vanille Pudding über die Wähe als Guss verteilen


- den Ofen auf 200 Grad Umluft vorheizen. die Wähe für 35-40 Minuten backen



Äpfel fördern die Verdauung:

Auch der Darm profitiert von den gesunden Multitalenten. Ob flüssig als Apfelsaft, püriert als Apfelmus oder als ganze Frucht – Äpfel fördern in jeder Form eine gesunde Verdauung

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