So bleibst du das ganze Jahr schlank und fit


Heute möchte ich mal all meine Tipps und tricks an euch verraten. Viele von euch haben Mühe ihr Gewicht zu halten. Eine Diät jagt die Andere und die Verzweiflung wird immer grösser. Doch gibt es da vielleicht eine Lösung? Bestimmt! Doch die wird nicht für alle die gleiche darstellen.

Was ich euch aber anbieten kann ist, euch meinen Lebensstil etwas näher zu bringen. Hoffentlich könnt ihr daraus etwas Inspiration schöpfen.


Keine Verbote:

Die Zeiten in denen ich mir Verbote auferlegt habe sind schon lange vorbei. Wir wissen alle, haben uns unsere Eltern etwas verboten, wollten wir es umso mehr. Daher, keine Verbote! Ich erlaube mir alles, aber halt eben in Massen und nicht in Massen. Wenn ich etwas will, dann esse ich es auch, so entst