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Unser Motto

Jeder Mensch muss individuell beraten und analysiert werden. Nur so können umsetzbare Routinen erstellt werden und langfristige Ziele erreicht werden.

DU bist ein Unikat und für dieses wollen wir eine eigene Route erstellen.

 Finde DEINEN Weg und lerne deinen Körper besser kennen.

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Laura Müdespacher

(Inhaberin Goldenbody GmbH)

Meine Geschichte

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Ich darf seit über 11 Jahren erleben wie Menschen die ich trainiere und berate selbstbewusster und motivierter werden, deswegen liebe ich meinen Beruf. Mir ist es wichtig meine Kunden holistisch (ganzheitlich) zu beraten und betreuen um jeden Aspekt zu berücksichtigen.

Von klein auf bin ich eine begeisterte Sportlerin. Zudem war ich in der Vergangenheit schwer essgestört und möchte nun aus meinen Erfahrungen berichten und etwas dazu beitragen, dass sich kein Mensch unwohl fühlen sollte in seinem eigenen Körper. Es liegt mir viel daran Menschen in der jeweiligen Lebenslage abzuholen in der sie gerade stecken und sie optimal zu unterstützen.

Aus diesem Grund entschied ich mich für eine berufliche Qualifikation in diesem Berufsfeld. Als dipl. Personal Trainerin und Expertin in Präventiv- und Sport-Ernährung darf ich meine anhaltende Leidenschaft zum Beruf machen.

Mit viel Sorgfalt habe ich mir ein Team zusammen gestellt welche diese Werte genau so vertritt. Zusätzlich bilden wir fortlaufend neue Trainer/innen und Berater/innen aus welche motiviert und mit Passion vielen Menschen helfen dürfen sich besser in ihrem Körper zu fühlen.

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Termine buchen, Werte checken, Trainings- und Ernährungspläne - alles auf einem App.

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Unser Angebot

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Personaltraining

Personal Training ist ein individuell auf deine Bedürfnisse, Wünsche und Zielsetzungen abgestimmtes Training.

Mit unserer 1:1 Betreuung erreichst du dein Ziel effizient und mit Spass.

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Ernährungsberatung

Trotz all deinem Wissen welches du dir angehäuft hast, erreichst du dein Ziel nicht? Du fühlst dich unwohl in deinem Körper? 

Wir erstellen dir einen Plan der in DEINEM Leben umsetzbar ist und dich zu deinem Ziel führt.

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Gruppentrainings

Langweilige Trainings waren gestern. Unsere Gruppentrainings sind abwechslungsreich, effektiv und machen Spass. Fühle dich als Teil der Gruppe und powere dich bei uns aus.

Goldenbody auf die Ohren

Jede Woche Donnerstags 6:00 erscheint eine neue Folge vom Goldenbody Podcast. Hören kannst du ihn kostenlos über Spotify, Anchor oder auch auf Apple Podcast.

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