Laura Müdespacher22. Dez. 20192 Min.So läuft dein erstes Personal Training abViele unserer Kunden sind vor dem ersten Personal Training extrem nervös. Sie haben Angst zu versagen, sich zu blamieren oder "zu schlecht"
Laura Müdespacher8. Dez. 20192 Min.Welchen Einfluss hat Alkohol auf unseren Stoffwechsel?Geselligkeit verbindet und lässt uns das Leben geniessen und zelebrieren. Geselligkeit wird aber oft auch mit Alkohol verbunden.