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- 11. März 2021
- 2 Min.
Kokos-Bananenkuchen
Du bist auf der Suche nach einem feinen aber gesunden Kuchen? Dann ist dieses Rezept genau das Richtige. Dieser Kokos-Bananenkuchen kommt...
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- 19. Sept. 2019
- 2 Min.
Absolut hervorragendes gesundes und leichtes Süsskartoffel Kürbis Curry 🌶
Thai Curry ist ja immer so eine Sache. Zuhause habe ich es schon Dutzende Male probiert so hin zu bekommen wie beim Asiaten, jedes Mal...
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- 5. Juli 2019
- 1 Min.
low fat + high protein Himbeer Muffins
Diese Muffins sind ein absoluter Hit. low fat low carb high protein Was will Mann/Frau noch mehr ;) Das Rezept kann mit verschiedensten...
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- 1. Juli 2019
- 1 Min.
Gesunder low fat Protein Kuchen
Ich habe mich mal wieder in der Küche versucht ☺️ Nach einigen Inspirationen habe ich mir ein Rezept zusammen gestellt welches doch...
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- 22. Mai 2019
- 1 Min.
Früchtebrötchen – ein gesunder Snack für Zwischendurch
Ein super leckeres und schnelles Rezept, welches sich auch gut für ein Pre- oder After-Workoutsnack eignet. Zutaten: -3 Eier -½...
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- 25. Apr. 2019
- 1 Min.
Mandel-Kokos-Kuchen
Dieser vollwertige und zuckerfreie Kuchen könnt ihr ganz einfach nach backen. Unglaublich saftig und köstlich! Diese Rezepte braucht ihr...
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- 5. Apr. 2019
- 1 Min.
Macadamia Chia Pudding
Dieser Pudding sorgt für ein frisches Geschmackerlebnis und ist dazu auch noch vielseitig einsetzbar: zum Frühstück, als Dessert oder...
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- 31. März 2019
- 1 Min.
Gesunde Hummus Bruschetta
Für den Frühlings Anfang passend habe ich ein leichtes und gesundes Rezept für euch 🍅 Die Hauptzutat ist hier deutlich der Hummus,...
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- 6. Jan. 2019
- 2 Min.
Gesunde Muffins ohne Zucker und zugefügtem Fett
Gestern stand ich in meiner Küche mit dem Drang etwas zu backen. Ich habe mich von verschiedenen Blogs inspirieren lassen und trotzdem...
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- 2. Okt. 2018
- 1 Min.
Asiatische Eierflockensuppe
Zutaten für 4 Portionen: 4 Eier 2 Frühlingszwiebeln 1½ l Gemüsebouillon 1 EL Sojasauce 1 TL Sesamöl Salz Pfeffer Eiernudeln (falls...
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