Laura Müdespacher22. Mai 20191 Min.Früchtebrötchen – ein gesunder Snack für ZwischendurchEin super leckeres und schnelles Rezept, welches sich auch gut für ein Pre- oder After-Workoutsnack eignet. Zutaten: -3 Eier -½...
Laura Müdespacher12. März 20192 Min.Ballaststoffe, Vitamine + MineralstoffeBallaststoffe: Ballaststoffe sind alles andere als Ballast für unseren Körper, sie sind unverdauliche Nahrungsbestandteile die meistens...
Laura Müdespacher28. Sept. 20182 Min.Extra Vitamin-Booster für dein ImmunsystemDer Herbst steht vor der Tür! Die Tage werden kürzer, die Morgen kühler und somit auch die Vieren wieder aktiver. Deswegen ist es gerade...